קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

שייק מיץ באגים

שייק מיץ באגים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק מיץ באגים. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 8 . מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 208 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם יוגורט תות שמנת, מיץ תפוזים, תותים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו הפוך קדימה שייק מיץ ירוק, שייק בננה ברי {חקיין מיץ Jamba}, ו מיץ שורש התחדשות / גזר, סלק, תפוז דם, זנגביל, מיץ כורכום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים חצי מכל מרכיב בבלנדר. מכסים ומשתלבים במהירות גבוהה כ -30 שניות או עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך 4 כוסות.
3
חזור עם שאר החומרים.
4
יוצקים לתוך הנותרים 4 כוסות.
5
מגישים באופן מיידי.