שייק מלון
שייק מלון נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 66 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לכם סוכר, מלון דבש, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 44%. נסו שייק מלון, שייק מלון דבש, ו שייק מלון טרופי (מתכונים דומים).
הוראות
בבלנדר, לשלב מלון, טל דבש, מיץ ליים וסוכר. להתמזג עד חלקה.