שייק פטל-מנגו

שייק פטל-מנגו עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 481 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. אם יש לך פטל, דבש, אבקת מי גבינה וניל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שייק פטל-מנגו, שייק מנגו פטל, ו שייק מנגו פטל (מתכונים דומים).