שייק פירות איום משולש

שייק פירות איום משולש עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 98 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לך בננה, אוכמניות, קיווי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. עם כפית ציון של 70% המנה הזאת די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : איום משולש Acai שייק, עגבניות איום משולש, ו קאפקייקס איום משולש.