שייק תות, מנגו ויוגורט

שייק תות, מנגו ויוגורט נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. 20 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך מיץ תפוחים, יוגורט, תותים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 דקות. נסו שייק יוגורט תות מנגו, שייק יוגורט מנגו, ו בננה מנגו יוגורט חלקלק (מתכונים דומים).