שיפודי ירקות טופו בקארי

, המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 239 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. אם יש לכם טופו, משחת קארי, בצל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 52%. הציון הזה די טוב. נסו שיפודי טופו צ'ימיצ' ורי, שיפודי עוף ואננס בקארי, ו שיפודי טופו יפניים על סובה (מתכונים דומים).