שכבות אספרגוס ופרושוטו

שכבות אספרגוס ופרושוטו עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 20 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל של 357 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם פלפל, פרושוטו, קליפת לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 47%. נסו שכבות אספרגוס ופרושוטו, שכבות פרושוטו ואספרגוס, ו שכבות ארוחת בוקר לילה עם פרושוטו ואספרגוס (מתכונים דומים).