שכבות שאריות עם עגבניות וירקות

שכבות מחמצת עם עגבניות וירקות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 761 קלוריות, 44 גרם חלבון, ו 41 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 33% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שמן זית, מלח ופלפל כשר, לחם מחמצת וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במלח כשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורים דלת שומן (כשרה-חלבית) כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 62%. הציון הזה די טוב. נסו שכבות דלעת-דלעת, פטריות תרד ושכבות מחמצת, ו ירקות פרובולון וכרישה על מחמצת כפרית (מתכונים דומים).