שלושה אפונים מטוגנים עם שום ירוק ונענע

שלושה אפונים מטוגנים עם שום ירוק ונענע נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 239 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ SippitySup יש 1 אוהדים. אם יש לכם קנוקנות אפונה, מלח ופלפל טעם, אפונה הצמד סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. , שהוא מוצק. נסו שלושה אפונים מטוגנים עם שום ירוק ונענע, קישואים מוקפצים עם נענע, ו קישואים מוקפצים עם נענע (מתכונים דומים).