קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות3
מגזין

שלושה מתאבנים קיש גבינה

שלושה מתאבנים קיש גבינה
שלושה מתאבנים קיש גבינה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 184 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך פולי-o גבינת רומנו, חרדל דיז'ון אפור poupon, גבינת מוצרלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו קישואים מתאבנים קיש, מתאבנים קיש פטיט עם בייקון, ו מתאבנים פשטידת חזיר וברוקולי בכוסות וונטון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מערבבים פירורי קרקר ומרגרינה; לחץ על תחתית של מחבת 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
גבינת נויפשטל של פילדלפיה®גבינת נויפשטל של פילדלפיה®
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
אופים 8 עד 10 דקות. או עד חום זהוב. מגניב 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
מפזרים 1 מוצרלה כוס מעל הקרום; העליון עם פלפלים ומוצרלה הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
5
לטאטא ביצים, חלב, חרדל ופטרוזיליה עד מעורבב; לשפוך על החומרים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מפזרים פקורינו רומנו.
מרכיבים שתצטרך
פקורינו רומנופקורינו רומנו
7
אופים 30 עד 35 דקות. או עד שהמרכז יהיה מוכן. מגניב 10 דקות. לפני חיתוך לסורגים.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
8
מגישים חמים.