שלושה פירות רוטב גלידה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו רוטב גלידה של שלושה פירות. מתכון זה מכין 56 מנות עם 172 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו מקל קינמון, קורנפלור, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 20%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: גלידת קראנץ ' פירות, גלידת פירות אבן בלסמית, ו רוטב גלידת בננה.
הוראות
בסיר גדול שלבו את הסוכר, עמילן התירס, הריבס, התותים, התפוזים וקליפת הלימון עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים פנימה את המים ואת מקל הקינמון. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 50-60 דקות או עד להסמכה. מחק מקל קינמון. מגניב. מקררים עד להתקררות.