ירך חזיר ממולא שן הארי עשוי להיות מה שאתה מחפש. והוא יספק כ 14 מנות. מנה זו מכילה סביב 29 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 301 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בשר חזיר בשר צלוי, שמן זית, שיני שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 22 דקות. מתכונים דומים: ירך חזיר ממולא תאנה, חזיר ונקניק ממולא בשר חזיר ירך, ו בשר חזיר ממולא בגריל.
הוראות
1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
כדי להכין חזיר, לחמם מחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חזיר
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
מוסיפים שמן למחבת; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
מוסיפים בצל ושום; מטוגנים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום
בצל
5
מוסיפים ירקות ו-3 המרכיבים הבאים (באמצעות צימוקים); מכסים ומבשלים 4 דקות או עד שהירוקים נובלים, מערבבים מדי פעם. לחשוף, ומבשלים 3 דקות או עד הנוזל מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
צימוקים
ירוק
6
מניחים תערובת ירקות במעבד מזון; דופק 3 פעמים או עד קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
7
העברת תערובת לקערה.
ציוד שתשתמש בו
קערה
8
הוסף פירורי לחם, רוזמרין, ומלח, משליך לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחם
רוזמרין
מלח
9
חותכים אופקית דרך מרכז חזיר, חיתוך, אבל לא דרך, בצד השני באמצעות סכין חדה; פתוח שטוח כמו שהיית ספר.
מרכיבים שתצטרך
חזיר
ציוד שתשתמש בו
סכין
10
מניחים חזיר בין 2 יריעות של פלסטיק לעטוף; פאונד לעובי אפילו באמצעות פטיש בשר או מחבת כבדה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
בשר
חזיר
עוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיק
מרכך בשר
מחבת
11
Pancetta שכבה מעל חזיר.
מרכיבים שתצטרך
פנצ ' טה
חזיר
12
מורחים מלית שן הארי על בשר חזיר, משאיר שולי 1/2 אינץ ' סביב קצוות חיצוניים.
מרכיבים שתצטרך
מילוי
מורחים
חזיר
13
מגלגלים חזיר, אופנת ג ' לי רול, החל בצד קצר. מאובטח במרווחים של 2 אינץ ' עם חוט.
מרכיבים שתצטרך
ג'לי
חזיר
גלול
ציוד שתשתמש בו
חוט מטבח
14
מניחים חזיר במחבת רדודה מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
חזיר
ציוד שתשתמש בו
מחבת
15
אופים ב 450 במשך 15 דקות. להפחית את טמפרטורת התנור ל 325; אופים 30 דקות או עד מדחום מוכנס במרכז רושם 14
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבח
תנור
16
מעבירים חזיר למגש, שומרים שאריות במחבת. מכסים חזיר בנייר כסף, ולתת לעמוד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חזיר
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניום
מחבת
17
כדי להכין רוטב, מערבבים מרק, 1/4 כוס יין מוסקאדין, ויין לבן לתוך טפטוף מחבת, מגרד מחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה.