שן הארי ירקות עם רוטב שמן זית חם

ירקות שן הארי עם רוטב שמן זית חם עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 273 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ mygermankitchen.com יש 1 אוהדים. אם יש לך שמן זית, פלפל, ירקות שן הארי צעיר רך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 דקות. נסו שן הארי חם ירקות עם רוטב שום קלוי, שן הארי ירוק עם ביצה מטוגנת, קרוטונים, רוטב אנשובי מ ' פראני של, ו שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים (מתכונים דומים).