שעועית אדומה ואורז עם נקניק אנדויל

שעועית אדומה ואורז עם נקניק אנדויל נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 625 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 28 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 2 דקות. אם יש לך שמן זית, פלפל, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. עם כפית ציון של 60% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: שעועית אדומה ואורז עם נקניק אנדויל, אורז מלוכלך עם שעועית ונקניקיות Andouille, ו ניו אורלינס שעועית אדומה ואורז עם נקניקיות Andouille.