שעועית אלגנטית ואורז מעל ירקות

שעועית אלגנטית ואורז מעל ירקות עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 493 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, פטרוזיליה, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. וזה אדיר. נסו שעועית אלגנטית ואורז מעל ירקות, שעועית, ירקות ואורז לבלוגרים נגד רעב, ו הפצצה עוף דרומי עם שעועית אדומה ואורז וכרוב ירוק (מתכונים דומים).