שעועית אפויה 3 שעועית

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? שעועית אפויה 3 שעועית יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 402 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. לכו לחנות ותביאו בצל, קטשופ, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו שעועית אפויה שלוש שעועית, שעועית אפויה ארבעה שעועית, ו שעועית אפויה שלוש שעועית (מתכונים דומים).