קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 10 דק.
מנות12
ציון בריאות9
מגזין

שעועית אפויה מבושלת לאט

שעועית אפויה מבושלת לאט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית אפויה בישול איטי. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 1 גר' של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 12 . לכו לחנות ותביאו רוטב ברביקיו, סוכר חום, שעועית אפויה צמחונית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-10 דקות. נסו שעועית אפויה מבושלת איטית, בישול איטי 4-שעועית אפויה, ו שעועית "אפויה" לבישול איטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים ב 3 1/2-כדי 6 ליטר סיר איטי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 4 עד 5 שעות (או הגדרת חום גבוהה 2 שעות עד 2 שעות 30 דקות) או עד עקביות הרצוי. הערה: מתכון זה נבדק בתנור איטי עם אלמנטים חימום בצד ובתחתית של התנור, לא בכיריים שעומדים רק על בסיס מחומם. עבור בישול איטי עם רק בסיס מחומם, בצע את כיווני היצרנים עבור שכבות מרכיבים ובחירת טמפרטורה.
מרכיבים שתצטרך
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים