שעועית ירוקה ואגסים עם בייקון
ניתן להכין את המתכון שעועית ירוקה ואגסים עם בייקון תוך כ-55 דקות. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-10 גרם חלבון, 23 גרם שומן ובסך הכל 348 קלוריות. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 6 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. גשו לסופר וקנו מים, מלח ופלפל, שעועית ירוקה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. לא הרבה אנשים באמת אהבו את התוספת הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית. עם ציון ספונקולרי של 42%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו שעועית ירוקה ואגסים עם בייקון, שעועית ירוקה ואגסים מוקפצים ושעועית ירוקה ובייקון.
הוראות
מבשלים את הבייקון במחבת גדולה ועמוקה על אש בינונית-גבוהה, תוך ערבוב מדי פעם, עד לבישול חלקי אך לא שחום, 5 עד 6 דקות; לנקז על נייר סופג.
מערבבים את הבייקון המרוקן, השעועית הירוקה והאגסים בסיר גדול; יוצקים מספיק מים על התערובת לכיסוי. להביא לרתיחה; מנמיכים את האש למינימום ומבשלים עד שהוא מבושל ונימוח, כ-30 דקות.
מוציאים מהמחבת לצלחת הגשה בעזרת כף מחוררת, מסננים את עודפי המים. מתבלים במלח ופלפל להגשה.