שעועית ירוקה מטוגנת בבלילה עם איולי לימון מאייר

צריך מנה עיקרית חלבית חינם וצמחונית? שעועית ירוקה מטוגנת בבלילה עם איולי לימון מאייר יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1434 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 84 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גרידת לימון, מיץ ממאייר, קמצוץ פלפל קאיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המיץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. מתכונים דומים: Meyer Lemon Butter & Almond Green Beans, שעועית ירוקה עם Meyer לימון ויניגרט & פרמזן פירורי לחם, ו שעועית גריל אינדונזית עם רוטב איולי לימון.