השעועית הירוקה של וירג'יניה פרובנסל עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 69 סנט למנה מנות. צופה הדמות שלך? זה איש מערות, ללא גלוטן, וכל מתכון 30 יש 79 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. 20 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם עלי בזיליקום טריים, עגבניות, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם כפית ציון 86%, המנה הזו מדהימה. נסו שעועית ירוקה של וירג'יניה פרובנס, שעועית ירוקה בסגנון פרובנס, ו שעועית ירוקה עם שעועית שחורה מותססת ~ המכונה שעועית ירוקה מלוכלכת (מתכונים דומים).
הוראות
1
הכן אמבט מי קרח על ידי מילוי קערה גדולה עם קרח ומים
מרכיבים שתצטרך
מים
קרח
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
הביאו סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה מתגלגלת על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
מים
ציוד שתשתמש בו
סיר
3
מוסיפים את השעועית ומבשלים עד שהם פריכים-רכים, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית
4
מסננים היטב במסננת, ואז מניחים את המסננת עם שעועית באמבט מי הקרח, מוודאים שהשעועית שקועה.