שעועית לבנה איטלקית

שעועית לבנה איטלקית היא ללא גלוטן וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 196 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, פלפל, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. וזה די טוב. מתכונים דומים: שעועית לבנה איטלקית, שעועית לבנה איטלקית עם טורקיה, ו שעועית לבנה איטלקית עם טונה.