שעועית לבנה וסלט ירקות קלוי
שעועית לבנה & סלט ירקות קלוי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 272 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל, פטרוזיליה, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם זיגוג לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. 83 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעועית לבנה, כרוב ומרק ירקות קלוי, כריכי ירקות קלויים עם ממרח שעועית לבנה פיקנטי, ו שעועית לבנה קלויה סלט פלפל אדום (מתכונים דומים).