שעועית לבנה פיקטה
שעועית לבנה פיקטה יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 302 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, מיץ לימון, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו שעועית ירוקה, שעועית צהובה וסלט עגבניות עם ויניגרט בלסמי לבן, וניל שעועית חמאה, וניל שעועית שוקולד לבן מוס וסירופ וניל עבור עוגת חתונה, ו מטבל שעועית לבנה (מתכונים דומים).