קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

שעועית לימה בסגנון יווני

שעועית לימה בסגנון יווני
שעועית לימה בסגנון יווני נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שמן זית, שעועית לימה התינוק, שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעועית לימה בסגנון יווני, שעועית לימה בסגנון יווני, ו שעועית ירוקה בסגנון יווני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים שעועית לימה, מים, 2 כפות שמן, 1 פטרוזיליה כף, שום, ומלח בסיר כבד 2 ליטר, מכוסה היטב, מעל חום מתון, ערבוב מדי פעם, עד שעועית מכרז, 17 עד 20 דקות. מתבלים במלח ופלפל ועוברים לקערה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שעועית לימהשעועית לימה
פטרוזיליהפטרוזיליה
שוםשום
שעועיתשעועית
מיםמים
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
קערהקערה
2
מגישים זרועים פטרוזיליה כף הנותרים ומטפטף עם שמן כף הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
שמן בישולשמן בישול