שעועית לימה שמנת
שעועית לימה שמנת יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 254 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו מלח, חזרת, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו שעועית לימה שמנת וברוקולי, שעועית לימה עם חזיר, ו שעועית לימה עם חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים שעועית לימה עם 2 כפות מים ב 2 ליטר מיקרוגל בטוח צלחת ב 6 דקות גבוהות או עד רק במכרז. (לא לבשל על פי הוראות החבילה.)
שלב שעועית ושאר החומרים במעבד מזון; תהליך 1 עד 2 דקות, לעצור 3 פעמים כדי לגרד את הצדדים של קערה, או עד התערובת חלקה.