קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
שעועית שחורה וסלט אורז
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. אם יש לכם מים, מלח שום, כמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו שעועית שחורה וסלט אורז, שעועית שחורה וסלט אורז, ו שעועית שחורה, אורז וסלט צמחוני (מתכונים דומים).
מרכיבים
425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול שעועית שחורה, סחוט ושטוף]()
יכול שעועית שחורה, סחוט ושטוף411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![האם מרק עוף]()
האם מרק עוף1חתיכות טופי הית' בר![אבקת צ'ילי® McCormick]()
אבקת צ'ילי® McCormick2חתיכות טופי הית' בר![עלי כוסברה ® McCormick]()
עלי כוסברה ® McCormick2חתיכות טופי הית' בר![מקורמיק ® כמון, קרקע]()
מקורמיק ® כמון, קרקע1אוראו ממולאים כפולים![מלח שום בסגנון קליפורניה McCormick® עם פטרוזיליה]()
מלח שום בסגנון קליפורניה McCormick® עם פטרוזיליה1![פלפל ירוק, קצוץ]()
פלפל ירוק, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז גרגר ארוך]()
אורז גרגר ארוך33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![כגון קנאת מלאך]()
כגון קנאת מלאך1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל אדום, קצוץ]()
בצל אדום, קצוץ12 כפיות אבקת שום![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
יכול שעועית שחורה, סחוט ושטוף411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
האם מרק עוף1חתיכות טופי הית' בר
אבקת צ'ילי® McCormick2חתיכות טופי הית' בר
עלי כוסברה ® McCormick2חתיכות טופי הית' בר
מקורמיק ® כמון, קרקע1אוראו ממולאים כפולים
מלח שום בסגנון קליפורניה McCormick® עם פטרוזיליה1
פלפל ירוק, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז גרגר ארוך33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
כגון קנאת מלאך1
פלפל אדום, קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל אדום, קצוץ12 כפיות אבקת שום
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)