קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
קינוח לימון ואננס
שעועית חמאה ברביקיו
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
חביתה בתנור עם שמנת חמוצה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים אסייתיים מהירים תוצרת בית
23 מתכונים יפניים מסורתיים
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
שעועית שחורה וסלט אורז
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. אם יש לכם מים, מלח שום, כמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו שעועית שחורה וסלט אורז, שעועית שחורה וסלט אורז, ו שעועית שחורה, אורז וסלט צמחוני (מתכונים דומים).
מרכיבים
425פלפל האבנרו![יכול שעועית שחורה, סחוט ושטוף]()
יכול שעועית שחורה, סחוט ושטוף411פלפל האבנרו![האם מרק עוף]()
האם מרק עוף1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אבקת צ'ילי® McCormick]()
אבקת צ'ילי® McCormick2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עלי כוסברה ® McCormick]()
עלי כוסברה ® McCormick2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מקורמיק ® כמון, קרקע]()
מקורמיק ® כמון, קרקע1אוראו ממולאים כפולים![מלח שום בסגנון קליפורניה McCormick® עם פטרוזיליה]()
מלח שום בסגנון קליפורניה McCormick® עם פטרוזיליה1![פלפל ירוק, קצוץ]()
פלפל ירוק, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז גרגר ארוך]()
אורז גרגר ארוך3קרום: פירורי קרקר גרהם![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק3קרום: פירורי קרקר גרהם![צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק]()
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל אדום, קצוץ]()
בצל אדום, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 כוס גריסי פנינה לבנים]()
1 כוס גריסי פנינה לבנים
יכול שעועית שחורה, סחוט ושטוף411פלפל האבנרו
האם מרק עוף1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אבקת צ'ילי® McCormick2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עלי כוסברה ® McCormick2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מקורמיק ® כמון, קרקע1אוראו ממולאים כפולים
מלח שום בסגנון קליפורניה McCormick® עם פטרוזיליה1
פלפל ירוק, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז גרגר ארוך3קרום: פירורי קרקר גרהם
סטייקים של ניו יורק3קרום: פירורי קרקר גרהם
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק1
פלפל אדום, קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל אדום, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 כוס גריסי פנינה לבנים