שעועית שחורה וסלט קוסקוס

שעועית שחורה וסלט קוסקוס יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך שעועית, מלח ופלפל, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: שעועית שחורה וסלט קוסקוס, שעועית שחורה סלט קוסקוס, ו שעועית שחורה וסלט קוסקוס.