שעועית שחורה וסלט תירס עם אבוקדו

שעועית שחורה & סלט תירס עם אבוקדו נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 402 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. לך לחנות ותביא אבוקדו, מיץ ליים, פלפל קאיין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו שעועית שחורה, תירס וסלט אבוקדו, סלט אבוקדו, שעועית שחורה ותירס, ו תירס גולמי וסלט שעועית שחורה עם אבוקדו (מתכונים דומים).