שעועית שחורה טורטה גבינה

אם $1.13 למנה נופל בתקציב שלך, שעועית שחורה טורטה גבינה יכול להיות מעולה צמחוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 338 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מיונז מיונז אמיתי, פלפל טחון, חסה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: שעועית שחורה צ'וריסו טורטה, ארוחת ערב: טורטה פטריות קלוי עם גבינת עיזים ושעועית שחורה, ו טורטה שעועית ובשר..