שעועית שחורה עם ליים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית שחורה עם ליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 187 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא בצל ירוק, אבקת צ'ילי, מלח גס ופלפל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: קוקוס סיד שעועית שחורה, שעועית שחורה אבוקדו-ליים, ו קינואה סיד כוסברה עם שעועית שחורה.