שעורה ועניבת פרפר פילאף

שעורה & עניבת פרפר Pilaf עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך חמאה, מרק ירקות, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו פילאף שעורה, פילאף שעורה עם בייקון, ו אורז ושעורה פילאף (מתכונים דומים).