שעורה עם משמשים, אגוזי לוז, שוקולד ודבש
אם יש לכם שעורה, מלח, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 7 דקות. נסו שיבולת שועל קינואן איטית עם משמשים ואגוזי לוז, ריזוטו שעורה עם אספרגוס ואגוזי לוז, ו פנקייק שעורה עם משמשים (מתכונים דומים).