שקדים לימון טורט
טורט שקדים-לימון יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 8 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 239 קלוריות. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. אם יש לכם חלבונים, סוכר, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך גדול כף ציון של 23%. מתכונים דומים: שקדים לימון טורט, שקדים לימון טורט עם תותים טריים, ו שקדים טורט מסקרפונה גלידה עם חמאה חומה שקדים קראנץ.
הוראות
להכנת העוגה, מצפים תבנית עוגה קפיצית בגודל 9 אינץ ' בתרסיס בישול; אבק עם 1 כף ארוחת עוגת מצות.
כפית קלות 1 כוס ארוחת עוגת מצות לכוס מדידה יבשה; מפלסים בעזרת סכין.
שלב בקערה גדולה 1 כוס ארוחת עוגת מצות, שקדים, 1 1/2 כפיות קליפת לימון ומלח; מערבבים בעזרת מזלג עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים פנימה 3 חלמונים.
מניחים חלבוני ביצה בקערה גדולה; מקציפים במיקסר במהירות גבוהה עד לקבלת קצף. מוסיפים בהדרגה 1/2 כוס סוכר, 1 כף בכל פעם, מקציפים עד שנוצרות פסגות נוקשות. מערבבים בעדינות רבע מתערובת החלבון לתערובת מצות;מקפלים בעדינות את תערובת החלבון שנותרה.
כפית הבלילה לתוך מחבת מוכנה.
אופים ב 325 במשך שעה 1 או עד להזהבה. מצננים במחבת על רשת 5 דקות. פירס העליון של טורט עם שיפוד עץ בכמה מקומות.
להכנת זיגוג, שלבו בסיר קטן 1 1/2 כפיות קליפת לימון, מיץ, 1/2 כוס סוכר וחלמון 1; מערבבים היטב עם מטרפה. מביאים לרתיחה על אש בינונית; מבשלים 3 דקות או עד סמיך, תוך ערבוב מתמיד.
יוצקים זיגוג על עוגה במחבת; לתת לעמוד 10 דקות.
מוציאים מהתבנית ומצננים לחלוטין על רשת.
מקשטים בפרוסות לימון ותותים, אם רוצים.