קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות2
ציון בריאות53
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
שרידי היום-המבורגרים דגים עם עשבי תיבול טריים
המתכון נשאר של היום-המבורגרים דגים עם עשבי תיבול טריים מוכן בסביבות 55 דקות והוא בהחלט מצוין חלב חינם ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מנה אחת מכילה 589 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, מלח, רוטב טרטר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו המבורגרים דגים עם עשבי תיבול טריים, דגים שלמים צלויים על הגריל ממולאים בעשבי תיבול טריים ועטופים בפנצ'טה, ו דגים עם עשבי תיבול וליים (מתכונים דומים).
מרכיבים
2שרימפס וורידים![פירורי לחם טריים או פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם טריים או פירורי לחם יבשים1![ביצה, הוכה]()
ביצה, הוכה250פלפל האבנרו![בקלה מבושל או 250 גרם מבושלאדוק או 250 גרם פילה דגים whiting מבושל, וכו]()
בקלה מבושל או 250 גרם מבושלאדוק או 250 גרם פילה דגים whiting מבושל, וכו1גבינת פרמזן מגוררת![פטרוזיליה טרייה קצוצה (או תערובת של עשבי תיבול טריים קצוצים) או 1 -2 כף טרגון טרי (או תערובת של עשבי תיבול טריים קצוצים) או 1 -2 כף שמיר טרי (או תערובת של עץ קצוץ]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה (או תערובת של עשבי תיבול טריים קצוצים) או 1 -2 כף טרגון טרי (או תערובת של עשבי תיבול טריים קצוצים) או 1 -2 כף שמיר טרי (או תערובת של עץ קצוץ4![לחם או 4 לחמניות המבורגר זרע]()
לחם או 4 לחמניות המבורגר זרע1השאר![חסה, להגיש]()
חסה, להגיש2שרימפס וורידים![שמן (לטיגון)]()
שמן (לטיגון)1קטן![בצל, קלופים & קצוץ דק]()
בצל, קלופים & קצוץ דק2שרימפס וורידים![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)250פלפל האבנרו![מחית תפוחי אדמה]()
מחית תפוחי אדמה2שרימפס וורידים![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח2קרום: פירורי קרקר גרהם![רוטב טרטר]()
רוטב טרטר501 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שדי פסיון אם )]()
שדי פסיון אם )
פירורי לחם טריים או פירורי לחם יבשים1
ביצה, הוכה250פלפל האבנרו
בקלה מבושל או 250 גרם מבושלאדוק או 250 גרם פילה דגים whiting מבושל, וכו1גבינת פרמזן מגוררת
פטרוזיליה טרייה קצוצה (או תערובת של עשבי תיבול טריים קצוצים) או 1 -2 כף טרגון טרי (או תערובת של עשבי תיבול טריים קצוצים) או 1 -2 כף שמיר טרי (או תערובת של עץ קצוץ4
לחם או 4 לחמניות המבורגר זרע1השאר
חסה, להגיש2שרימפס וורידים
שמן (לטיגון)1קטן
בצל, קלופים & קצוץ דק2שרימפס וורידים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)250פלפל האבנרו
מחית תפוחי אדמה2שרימפס וורידים
ועוד 2 כפות מי קרח2קרום: פירורי קרקר גרהם
רוטב טרטר501 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שדי פסיון אם )יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
