שרימפס Scampi עם בצל ירוק Orzo

המתכון שרימפס Scampi עם בצל ירוק Orzo מוכן תוך כ 15 דקות, והוא בהחלט מצוין pescatarian ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 402 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. גשו לסופר וקנו פסטה orzo), יין, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו חסילוני לימוני סקמפי עם אורזו וארוגולה, Orzo עם עגבניות, פטה, בצל ירוק, ו Orzo עם עגבניות, פטה, בצל ירוק (מתכונים דומים).