שרימפס ברוטב שרי חמאה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 314 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, חסילונים בקליפה, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשרי היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם וחמאה כקינוח. נסו שרימפס ברוטב שרי-עגבניות, מרק שרימפס עם שרי, ו שרימפס ופטריות עם שרי (מתכונים דומים).
הוראות
1
שמן חום בסיר כבד 4-5 ליטר מעל חום גבוה בינוני עד חם אבל לא מעשן, ואז לבשל קליפות שרימפס, ערבוב, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
2
מוסיפים מים, חצאי בצל, גזר, עלה דפנה, פטרוזיליה, טימין, פלפל, ומלח ומבשלים, חשופים, 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
מוסיפים שרימפס ומבשלים על חום גבוה (המניה תהיה חמה אך לא רותחים), ערבוב לעתים קרובות, עד רק מבושל דרך, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
5
להעביר שרימפס עם כפית מחוררת למחבת אפייה רדודה גדולה, מתפשט בשכבה 1 כדי להתקרר במהירות. מרתיחים מלאי עד מופחת על 1 1/2 כוסות, 30 עד 40 דקות, ולאחר מכן להעביר לקערה.
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Aalois Lageder Terran Alpina פינו Grigio vigneti delle Dolomiti עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.