מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות21
בלי גלוטן
מטבחיםדרום ארצות הברית
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
חטיפי בוטנים ושוקולד
ביסקוויטים חמאה
פאי בוץ
פאי פקאן
רוטב לחם תירס, נקניק וג'לפנו של דונה
בייגלה ראנץ'
תערובת עוגיות בצנצנת VI
עוף דרומי מטוגן
סלט לחם תירס אהוב
רוטב לחם תירס של סבתא
מתכונים קשורים
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
רצועות סטייק מטוגנות עוף
כדורי עוגה בריאים יותר
מגזין

שרימפס וגריסים

שרימפס וגריסים
שרימפס & גריסים יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 583 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. אם יש לך שמן צמחי, שיני שום, ציר עוף במלח נמוך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו שרימפס ודגנים, שרימפס ודגנים, ו שרימפס ודגנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא 3 כוסות מים לרתיחה בסיר אלרג'. בהדרגה לטאטא שיבולת שועל.הפעל חום נמוך; בעדינות מבשלים עד גריטהתחיל להתעבות. המשך בישול, stirringoften והוספת מים על ידי 1/4 כוסים אם toothick, עד במכרז, על 1 שעה. מערבבים incheese, חמאה, ו jalapeño, ואז שמנת.מתבלים במלח ופלפל. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חמאהחמאה
קרםקרם
גריסיםגריסים
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מקציףמקציף
1
בינתיים, לחמם heavyskillet גדול מעל חום בינוני.
2
הוסף tasso; שומן sautéuntil מתחיל לעבד, על 5 דקות (אם טאסו הוא רזה מאוד, להוסיף 1 כף שמן למחבת).
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים שום ו 1 כף חמאה; מערבבים עד buttermelts.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
שוםשום
4
להוסיף שרימפס. כאשר השום מתחיל להניב, מוסיפים בירה ומניות עוף. שרימפ Simmeruntil מבושל דרך, על 2minutes.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוףציר עוף
שוםשום
שרימפסשרימפס
בירהבירה
5
הסר מחבת מחום; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מחממים מחבת לא דביקה גדולה מעל mediumheat.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
להוסיף 1 כף הנותרים חמאה למחבת;מערבולת כדי להמס לכסות את התחתית של מחבת. Crackeggs למחבת ומבשלים עד הלבנים הם רקמחוך אבל חלמונים עדיין נוזליים, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
חלמון ביצהחלמון ביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מחלקים שיבולת שועל בין קערות, ויוצרים מרכז wellin. תערובת שרימפס כפית לתוך מרכז שיבולת שועל. למעלה עם ביצה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
גריסיםגריסים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
9
מפזרים טרגון מעל.
מרכיבים שתצטרך
טרגוןטרגון

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הגיפט של קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Gifft פינו גריג ' יו פורץ עם אגס תוסס ופירות טרופיים, מאוזן בחומציות חדה ורעננות מעודנת באלגנטיות. היין מציע ניחוחות פרי והדרים מאבן בשלה, ומציג טעמים של מלון, נקטרינה ולימון מאיר, המסיימים קלילים ומרעננים.
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
רצועות סטייק מטוגנות עוף
כדורי עוגה בריאים יותר
סאנדיי בננה קרמל
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
עוגיות תלתן
סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי