שרימפס וטופו פאד תאילנדי

שרימפס טופו כרית תאילנדי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 16 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 312 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ופסקאטרי דיאטה. מתכון זה אופייני למטבח האסייתי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך תוספת טופו, רוטב שום צ'ילי, קטשופ ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטנים מלוחים כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. הציון הזה מוצק. נסו פאד תאילנדי זודלס, פאד תאילנדי צמחוני עם זודלס, ו ספגטי סקווש פאד תאילנדי עם עוף-פליאו (מתכונים דומים).