שרימפס מוקפץ עם עגבניות טריות, יין ובזיליקום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שרימפס מוקפץ עם עגבניות טריות, יין, בזיליקום. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 35 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 842 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח כשר, שיני שום, עגבניה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מיני פריטטה אפויה עם עגבניות מוקפצות גרליקי ותרד, בזיליקום טרי ופטה, תירס מוקפץ עם עגבניות ובזיליקום, ו תירס מוקפץ עם עגבניות, פתן ובזיליקום.