מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות1
ציון בריאות46
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
קולסלאו צימוקים
עלי גפן
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגיות של שתי דקות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
מתכונים קשורים
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
מגזין

שרימפס מתובל ומתוק

שרימפס מתובל ומתוק
שרימפס מתוק ומתובל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 645 קלוריות, 78 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 1 . גשו לסופר וקנו גזר, שרימפס, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: שרימפס מתובל ומתוק לשניים, שרימפס מתובל ומתוק, ו שרימפס מתובל ומתובל.

הוראות

1
מערבבים יחד רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, פלפל אדום כתוש עמילן עד עמילן תירס הוא מומס; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
עמילן תירסעמילן תירס
שמן שומשוםשמן שומשום
רוטב סויהרוטב סויה
סוכרסוכר
2
שמן חום במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה. בצל מוקפץ, פלפל וגזר בשמן 2 עד 3 דקות או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
גזרגזר
בצלבצל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מערבבים בתערובת רוטב סויה ושרימפס. מוקפץ 3 עד 5 דקות, עד שרימפס הם ורודים ומוצקים ורוטב הוא מעובה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויהרוטב סויה
שרימפסשרימפס
רוטברוטב
4
מגישים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז

ציוד

פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
פאי דלעת IV
חומוס יווני
קולסלאו צימוקים
עלי גפן
עוגת לימונדה II
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II