קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

שרימפס צ'ילי ריזוטו קוקוס

שרימפס צ'ילי ריזוטו קוקוס
שרימפס צ'ילי ריזוטו קוקוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 630 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 33 גרם של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. לך לחנות ותביא אורז יסמין, בצל ירוק, חלב קוקוס ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. עם כפית ציון של 56% המנה הזאת די טובה. נסו ריזוטו שרימפס קוקוס, ריזוטו קוקוס חריף עם שרימפס ליים, ו ריזוטו בוק צ'וי עם חלב קוקוס ומחבת צרוב שרימפס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיף את השרימפס, שום, ומלח ומבשלים עד השרימפס הוא ורוד ופשוט מבושל דרך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
הסר את השרימפס ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
4
מוסיפים את ממרח הצ ' ילי וחלב הקוקוס למחבת ומביאים לרתיחה. להפחית את החום ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד מעובה מופחת בחצי, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
הדבק צ ' יליהדבק צ ' ילי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים את האורז, נבטי שעועית, בצל ירוק, מיץ ליים, שרימפס ומבשלים עד מחומם דרך, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
אפונה גויה®אפונה גויה®
6
מגישים מקושטים עם עלי בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. פינוט גרי של סקייפול עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
פינוט סקייפול גריס
פינוט סקייפול גריס
קש חיוור בצבע עם הערות של מנגו, פריחת הדר ובננה באף. על החיך תערובת של פירות טרופיים מתגלה לתוך מנדרינה, מנגו, אשכוליות, וטעמי בננה. התווים הטרופיים האלה ממשיכים לאורך הגימור הארוך והמתיש.