שרכים Fiddlehead

שרכים Fiddlehead עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 380 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שרכים fiddlehead, צנוברים, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 94% וזה יוצא מן הכלל. נסו Fiddlehead שרכים, שרכים כבושים, ו תטגן את שרכי הכינור האלה. (מתכונים דומים).