שש עשרה תבלינים עוף מעושן
שש עשרה תבלינים עוף מעושן נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 66 גרם חלבון, 59 גרם שומן, ובסך הכל 910 קלוריות. המתכון הזה מכסה 34% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת צ'ילי אנצ' ו, פלפל קאיין, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בציפורן הטחונה תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם לחם דלעת כמו קינוח. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 51%. מתכונים דומים: שש עשרה תבלינים עוף מעושן, מרק שש עשרה שעועית, ו שש עשרה דקות בוריטוס בקר ושעועית.
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
שלב את כל התבלינים בקערה. משפשפים את כל העוף בשפשוף התבלינים, כולל החלל, ומניחים בצד בזמן שמכינים את הגריל.
הגדר גריל פחמים לצלייה עקיפה. זרוק את שבבי העץ הספוגים על הגחלים החמות.
מניחים את המכסה על הגריל ולהתאים את פתחי האוורור חורים בחלק העליון והתחתון כדי להשיג את הטמפרטורה הרצויה (במקרה זה זה צריך להיות על 350 מעלות פרנהייט).
מניחים את העוף על רשת הגריל מול הגחלים ומעשנים עד שהעוף מגיע לטמפרטורה פנימית של 160 מעלות צלזיוס, בעזרת מדחום בשר לקריאה מיידית, בערך 2 עד 2 1/2 שעות.
מוציאים מהגריל, אוהל באופן רופף בנייר כסף, ונותנים לנוח 10 דקות לפני הגילוף.