תאילנדית קלה

המתכון תאילנדי קל יכול לספק הכמיהה האסייתית שלך בערך 20 דקות. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 447 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם טופו, כוסברה, ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, נסו פאד תאי קל, פאד תאי קל, ו משחת קארי ירוקה תאילנדית תוצרת בית (וקארי ירוק תאילנדי קל) (מתכונים דומים).