קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

תאנים מלוחות עם עוף מטוגן ודבש Gastrique

תאנים מלוחות עם עוף מטוגן ודבש Gastrique
תאנים מתובל עם עוף מטוגן ודבש Gastrique נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-51 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך חומץ תפוחים תפוחים, פלפל טרי סדוק, יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הוא מובא אליך על ידי SippitySup. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. וזה די גרוע. נסו עוף מטוגן ותאנים עם דבש Gastrique, בית הקפה זוני צולה תאנים, דבש וחומץ., ו עוף מטוגן עם תאנים על אסקרול נבול (מתכונים דומים).

הוראות

1
רגליים וירכיים נפרדות אם אתה רוצה, אבל אני לא. לטפוח חתיכות עוף יבש מאוד. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חתיכות עוףחתיכות עוף
2
חותכים חצי אינץ העליון את הבצל. לקלף בצל, ורבע אותם אנכית, חיתוך רק קצת את קצה השורש כך כל רבעון נשאר שלם.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
3
מחממים תנור ל 375 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מחממים חמאה במחבת כבדה, רצוי אחד גדול מספיק כדי להחזיק עוף בשכבה אחת. מעל חום בינוני-גבוה, עוף חום היטב משני הצדדים. אם המחבת אינה גדולה מספיק כדי להחזיק את כל העוף, חום אותו בשלבים, ולהעביר אותו למחבת צלייה כי יחזיק את כל זה.טאק מגורי בצל, קורנית ועלים ביי סביב עוף.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנהעלי דפנה
עוף שלםעוף שלם
חמאהחמאה
בצלבצל
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייהמחבת צלייה
5
מוסיפים יין לבן ומספיק ציר עוף כך נוזל הוא על ½ אינץ ' עמוק במחבת.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוףציר עוף
יין לבןיין לבן
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מניחים עוף בתנור, ומבשלים עד שהעוף נעשה, כ -40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
הסר מהתנור לתנור.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
מניחים תאנים סביב העוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
תאניםתאנים
9
מניחים מחבת על חום בינוני-גבוה, מביאים תוכן לרתיחה, ומבשלים כמה דקות עד שהרוטב מתחיל לקבל סירופ. דבש חם וחומץ בסיר קטן, ורסס על עוף. הפיכת עוף במחבת, לבשל עוד כמה דקות, צוף עם מיצי פאן.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
חומץחומץ
דבשדבש
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מחבתמחבת
10
הסר עלי דפנה, בדוק תבלינים, ומגישים, מחלק את החומרים כך שכל צלחת מקבלת רגל עוף וירך, ו 4 חתיכות כל אחד תאנה ובצל.כמו זה: כמו טעינה...
מרכיבים שתצטרך
רגל עוףרגל עוף
עלי דפנהעלי דפנה
תיבולתיבול
בצלבצל
תאניםתאנים