תבשיל Rotini ברוקולי

ברוקולי Rotini תבשיל דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 570 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. אם יש לך pimiento, ברוקולי פלורט, rotini, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו Rainbow Rotini, תבשיל עוף וברוקולי, מנה אחת ברוקולי Rotini, ו שרימפס וברוקולי Rotini (מתכונים דומים).