תבשיל אורז פראי בצפון הרחוק
תבשיל אורז פראי בצפון הרחוק לוקח בערך 20 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 12 מנות עם 183 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. רק כמה אנשים באמת אהבו את ההר ד ' אובר הזה. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, פלפל, פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך נהדר מרהיב ציון של 29%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מרק אורז פראי של נורת ' וודס, תבשיל אורז בר, ו תבשיל עוף ואורז בר.
הוראות
במחבת גדולה מבשלים בצל, פלפל ירוק, סלרי ובייקון עד שהירקות רכים, כ -3 דקות.
מוסיפים פטריות. מבשלים 2 דקות; מסננים.
מוסיפים את האורז, אפונה אם תרצה, רוטב סויה ופלפל. מבשלים ומערבבים בעדינות על אש בינונית למשך 5 דקות.