קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מגזין

תבשיל אטריות טונה צופה משקל

תבשיל אטריות טונה צופה משקל
תבשיל אטריות טונה צופה משקל דורש בערך 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 19 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 302 קלוריות. אם יש לכם אפונה, פטריות, גבינה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זה מובא לך על ידי Food.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 72%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : תבשיל מקסיקני - 6.5 נקודות משקולת, פשטידת רועים לצופה במשקל, ו לחמניות אפרסק של צופה במשקל.

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

טונה עובדת ממש טוב עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד אתה יכול לנסות הוא GEN5 מרלו. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
GEN5 מרלו
GEN5 מרלו
# 40 Wine Enthusiast Top 100 Best Buy של 2019