קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מגזין

תבשיל בקר בשכבות

תבשיל בקר בשכבות
תבשיל בקר בשכבות יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו שחיפשתם. תמורת 75 אגורות למנה , תקבלו ארוחה קלה שמגישה 8. מנה אחת מכילה 245 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש תפוחי אדמה, גזר, גבינה מעבדתית ובצל. זה מושלם לסתיו . 8 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-25 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 71% . נסו תבשיל בקר ותפוחי אדמה בשכבות , תבשיל בקר בשכבות תפוחי אדמה , ותבשיל שכבות עם בשר טחון ופסטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב-13 אינץ' משומן. x 9 אינץ'. תבנית אפייה, שכבה את תפוחי האדמה, התירס, הפלפל הירוק, הבצל והגזר. מפוררים בשר בקר על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
עוף רוטיסרי פרוס דק (בערך 2 חזה עוף קטנים)עוף רוטיסרי פרוס דק (בערך 2 חזה עוף קטנים)
1 תפוח ירוק טארט, קצוץ1 תפוח ירוק טארט, קצוץ
גזרגזר
בצלבצל
1 פלפל צהוב מתוק בינוני1 פלפל צהוב מתוק בינוני
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
חבילה BAKER'S ANGEL FLAKE קוקוס, מחולקחבילה BAKER'S ANGEL FLAKE קוקוס, מחולק
2
יוצקים רוטב עגבניות מעל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
3
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות שמן, לצריבה2 כפות שמן, לצריבה
4
מכסים ואופים ב-350° למשך שעתיים או עד שהבשר כבר לא ורוד ומדחום קורא 160°.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
3/4 כוס עגבניות חתוכות דק3/4 כוס עגבניות חתוכות דק
5
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
לחם שיפון מחמצתלחם שיפון מחמצת
6
מניחים לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.
1
ניתן לחלק תבשיל בקר בשכבות בין שתי תבניות אפייה של 1-1/2 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צהוב מתוק בינוני1 פלפל צהוב מתוק בינוני
2
אופים תבשיל אחד כדי ליהנות עכשיו והקפיאו את השני לארוחה נוספת. ניתן להקפיא תבשיל עד 3 חודשים.
ציוד שתשתמש בו
3/4 כוס עגבניות חתוכות דק3/4 כוס עגבניות חתוכות דק
3
לשימוש בתבשיל קפוא: מפשירים במקרר למשך הלילה.
4
אופים לפי ההוראות.
ציוד שתשתמש בו
3/4 כוס עגבניות חתוכות דק3/4 כוס עגבניות חתוכות דק
5
מפזרים גבינה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
לחם שיפון מחמצתלחם שיפון מחמצת