נזיד בקר קלאסי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 210 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך גזר, שמן צמחי, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו תבשיל בקר קלאסי, תבשיל בקר קלאסי, ו תבשיל בקר קלאסי (מתכונים דומים).
הוראות
1
ב 12 אינץ ' מחבת או 4 ליטר תנור הולנדי, שמן חום על חום בינוני 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בשר בקר; מבשלים כ -15 דקות, ערבוב מדי פעם, עד חום מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
מוסיפים מים, 1/2 כפית מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
חום לרתיחה. להפחית את החום לנמוך. כיסוי; מבשלים 2 שעות עד 2 שעות 30 דקות או עד בשר כמעט מכרז.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
5
מערבבים במרכיבים הנותרים למעט מים קרים וקמח. כיסוי; לבשל על 30 דקות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 כוס גריסי פנינה לבנים
6
הסר עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
7
בצנצנת או מיכל מכוסה היטב, לנער מים קרים וקמח; בהדרגה לערבב לתוך תערובת בשר בקר.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
8
חום לרתיחה, ערבוב כל הזמן. מרתיחים ומערבבים 1 דקה עד מעובה.